Chuna

Category:

Description

Food (Most Common Use)
Many mushrooms are edible and highly nutritious.
Popular edible mushrooms:
Button Mushroom
Oyster Mushroom
Benefits:
Rich in protein, fiber, and vitamins (B, D)
Low in fat and calories
Used in soups, curries, stir-fries, and momos (popular in Nepal)

खाना (सबैभन्दा सामान्य प्रयोग)
धेरै च्याउ खान योग्य र अत्यधिक पौष्टिक हुन्छन्।
लोकप्रिय खाद्य च्याउ:

बटन च्याउ
ओइस्टर च्याउ
लाभहरू: प्रोटिन, फाइबर र भिटामिनमा धनी (बी, डी)
बोसो र क्यालोरी कम
सूप, करी, स्ट्र-फ्राई र मोमोजमा प्रयोग गरिन्छ (नेपालमा लोकप्रिय)

Leave a comment